إرشادات هامة لرحلة العمرة
تشكل الرحلة إلى الأراضي المقدسة فرصة لا تعوض، الأمر الذي يفرض تحضيراً مسبقاً من أجل أداء العبادة بذهن صاف.
- احرص على صفاء القلب قبل السفر.
- اقرأ عن المناسك مسبقاً لتجنب الأخطاء.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
لا تغفل عن اللياقة البدنية، حيث أن أعمال العمرة فيها مشي كثير.
- ينصح بـ ارتداء حذاء طبي مريح لتجنب الآلام.
- حاول عدم لبس حذاء غير مجرب وقت العمرة حتى لا تسبب جروحاً.
أفضل أوقات الطواف والسعي
من الوصايا الضرورية، إدارة وقتك بذكاء. جرب أن تؤدي مناسكك بعيداً عن أوقات الصلاة المكتوبة لتجنب أوقات الذروة.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
تذكر دائماً ترطيب جسمك دائماً، تحديداً إذا read more كان الجو حاراً.
- تجنب الأكل الثقيل قبل المناسك.
- لا تغفل عن حمل الأدوية الضرورية للحفاظ على صحتك.
مسك الختام
أخيراً، الزم السكينة والابتسامة أثناء التعامل مع الناس. التواجد في هذه البقاع فرصة لتهذيب النفس.